Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari Disember, 2017

MAKANAN INDEKS GLISEMIK RENDAH YANG BAGUS UNTUK PESAKIT DIABETES : ILYAS NITA

Apakah yang dimaksudkan dengan INDEKS GLISEMIK atau orang putih sebut GLYCEMIC INDEX (GI)? GI adalah bilangan yang berkaitan dengan karbohidrat dalam jenis makanan tertentu yang menunjukkan kesan karbohidrat pada tahap glukosa darah seseorang.   Apa KAITANNYA dengan PESAKIT DIABETES? Pengambilan diet dengan nilai indeks glisemik yang rendah telah terbukti berhubungan dengan penurunan risiko terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes tahap 2, sindrom metabolik (suatu keadaan di mana terjadi peningkatan jumlah kolesterol, tekanan darah, kadar gula darah, dan pengumpulan lemak perut yang berlaku serentak), strok, kemurungan, penyakit ginjal kronik, batu hempedu, keabnormalan saraf kongenital, mioma, kanser payudara, kanser usus besar, kanser prostat dan kanser pankreas.